4 сентября в МБУК ГДК «Гигант» прошел информационный час для пожилых людей «Живи трезво! Мы за здоровый образ жизни» на котором было подробно рассказано о
том, как спиртные напитки разрушают печень, сердце и сосуды, провоцируют развитие хронических заболеваний и ускоряют возрастные изменения организма.
Отдельно остановились на том, что в пожилом возрасте алкоголь особенно опасен:он усиливает побочные эффекты лекарств, нарушает координацию движений и
повышает риск падений и травм.
В завершение встречи участники получили рекомендации по укреплению здоровья— больше прогулок на свежем воздухе, посильная физическая
активность, правильное питание и общение, которое помогает сохранить ясность ума и хорошее настроение.
Такие беседы помогают пожилым людям осознать риски и
сделать выбор в пользу более здорового образа жизни.
